आँख के बारे में, आँख क्या है ,कैसे काम करता ,आँख की रचना आँख की एनाटामी , आँख को सवस्थ कैसे रखे

आँख के बारे में आँख क्या है आँख कैसे काम करती है आखो की एनाटामी प्रकाश का अपवर्तन आखो की आईरिस आँख का लेंस आखो का रेटिना कैसे काम करता

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चीकू खाने के फायदे

चीकू के बारे में चीकू ऊर्जा का स्रोत है रोग प्रतिरोग झमता बढ़ाता है चीकू हडियो के लिए फायदे मंद होता गर्भाअवस्था में भी फायदे मंद चीकू आखो ले लिए फायदेमंद

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गर्मी से कैसे बचे और क्या पीना चाहिए

दूप से खुद की रच्छा कैसे करे नीबू पानी का सेवन ज्यादा करे गर्मी में नारियल पानी का ज्यादा सेवन करे गरमी में दही का सेवन करे गर्मी में पुदीना का सेवन जरूर करे संतरे का भी सेवन जरूर करे गर्मी में गर्मी के मौसम में डंडा पानी पीना चाहिए नेचुरल से ठण्ड ले गर्मी… Continue reading गर्मी से कैसे बचे और क्या पीना चाहिए

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खजूर खाने के फयदे और नुकसान और तरीका ( Fayde ,nukasan , aur trika )

खजूर के बारे – खजूर खाने के फायदे 1 मस्तिस्क को सवस्थ रखता है 2 वजन बढ़ने में मददगार 3 खजूर रोगो से लड़ने की सकती देता है 4 हडियो को मजबूत बनता है , खजूर 5 तव्चा को सुन्दर रखता है 6 वजन काम करने में मदत करता है 7 पाचन के लिए लाभकारी… Continue reading खजूर खाने के फयदे और नुकसान और तरीका ( Fayde ,nukasan , aur trika )

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अनुलोम विलोम in hindi ( fayde )

परिचय – अनुलोम विलोम क्या है अनुलोम विलोम के बारे पता है आप को अनुलोम विलोम करने की विदी नाड़ी शोदान पढायाम कहते है अनुलोम विलोम के फायदे 1 ब्लड प्रेसर कण्ट्रोल 2 ह्रदय के लिए 3 मस्तिक को सवस्थ करे अनुलोम विलोम

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Kapalbhati ke bare mai puri jankari (कपालभाति के बारे में पूरी जानकारी)

कपालभाति क्या है ( Kapalbati kya hai ) कैसे करे कपालभाति ( kaise kare kapalbati ) कपालभाति करने लाभ कपालभाति करने से पहले सावधानिया जान ले आप कपालभाति करने से पहले आप को सावधानिया जानना बहुत ही जरुरी है , में आप को बता दू अगर आप गूगल पर सर्च करेंगे तो आप को बहुत… Continue reading Kapalbhati ke bare mai puri jankari (कपालभाति के बारे में पूरी जानकारी)

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yoga of health ( योग इन हिंदी )

योग क इतिहास योग करने के नियम योग करने से लाभ योग से मन की शांति सरीर के थकन को दूर करता है योग करने से आप का सरीर रोग मुक्त हो जाता है Weat कंट्रोल करता है yog करने से पहले एक्सपर्ट से जरूर पूछे सावधानिया

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कौन सा सही टाइम है पानी का

पानी पीने का सही समय ग्राम पानी पिने चाहिए पेट नहीं खरब होता है किडनी की भी प्रोबलम नहीं होती है जुखाम में बहुते फयदे है पानी कितना पीना चाहिए रोज जरूरत से ज्यादा पानी नहीं पीना चाहिए

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( Habites ) आप की जंदगी बदले देगी

good habites जरुरी है जिंदगी बदल देगी ( Habhits ) जल्दी उठे और कसरत करे आप को अपनी सोच को postive रखें Gole पर फोकस करे बुक पढ़ने की अधात डालना होगा कुछ नया सीखे रोज अपना स्वभाव acha रखें है

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जापान (Japan ) Techonology इतना आगे कियो है

जापान के बारे में ( japan ke bare me ) आप को पता है जापान में कौन सी भाष बोली जाती है सुरु का समय ( suru ka time ) जापान के हिंदी नाम ( japan k ehindi name ) व्वस्था कैसी है ( japan ki vvastha kaisi hai ) जापान में कौन सा धर्म… Continue reading जापान (Japan ) Techonology इतना आगे कियो है

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